Лето уже совсем рядом, совсем близко. Пора менять джинсы и свитера на сарафаны, шорты, юбки. Во всех журналах уйма советов, как восстановить тело и дух перед выходом на пляж. А как готовятся к пляжному сезону наши авторы?
Ольга: Активизировала занятия восточными танцами и йогой, перешла на свежие овощи и фрукты, настраиваюсь на полноценный отдых.
Мария: Не готовлюсь. Просто еду в отпуск, когда приходит время. Максимум, покупаю крем «от обгара» и новый купальник.
Полина: никак не готовимся. сели на велики и покатили в Крым. вот неделя прошла, а мы вернулись оттуда негритятами. сезон начался сам собой :)
Tika: В первую очередь морально — очень жду отпуск :) А в остальном — солярий, «крема», слегка обновленный гардероб и немного утренней зарядки для поддержания формы.
Джин: В этом году у меня пляжного сезона не будет, поэтому я игнорирую предпляжну лихорадку :)
Валентина: Пока никак. В прошлом году в это время уже ходила в солярий, чтобы не сгореть в первые дни на юге, но как-то очень долго ничего не было видно, поэтому сейчас никак не дойду... лень...
миК: никак :)
Алена: На диетах не сижу, шоппингом не занимаюсь :)) Да и вообще как-то и не готовлюсь. Физнагрузку стараюсь соблюдать круглый год, маникюры-педикюры — то же самое. В общем, вся подготовка к пляжному сезону — это взять горящую путёвку, покидать вещи в чемодан и смыться на берег моря :)
Виана: А никак, на самом деле. Пляж и город мало совместимы, а все лето я в основном провожу в городе, на пляж выезжаю исключительно с собакой погулять.
Бегаю по утрам, перешла на салатики. Привожу себя в форму. Стараюсь всегда быть в хорошем настроении.
Честно говоря,я к пляжному сезону ни готова.я поправилась на 8 кг.И наврядли их так быстро скину
Этим летом даже в отпуск не выберусь, но за своим питание слежу и с утра зарядку делаю.
Дзевачки, камон!
Еще чуть-чуть и вас будет одна статья в год!
НАЧИНАЯ С СЕРЕДИНЫ ЗИМЫ ПОСЕЩАЮ ФИТНЕСС-КЛУБ